Ingin menjadi lebih kuat?  Berhentilah terpaku pada nomor kekuatan Anda!
togel

Ingin menjadi lebih kuat? Berhentilah terpaku pada nomor kekuatan Anda!

Dalam acara tujuan, atau yang Anda harapkan berhasil, apakah bertujuan untuk podium, atau mencoba untuk waktu terbaik pribadi, jika Anda gagal mencapai tujuan Anda, jumlah Anda tidak masalah.

Betulkah.

Saya sendiri pernah berada dalam situasi ini, baik sebagai pebalap maupun sebagai pelatih, di mana kami gagal mencapai target performa… TAPI, kami membohongi diri sendiri dengan memilih untuk melihat angka dan menyatakan:

Saya menetapkan PR untuk angka/ watt per kilo/ kurva daya!

Meskipun angka-angkanya tidak berbohong (kecuali Anda belum mengkalibrasi meteran listrik Anda selama beberapa bulan terakhir), semua yang telah Anda lakukan di sini adalah memastikan bahwa salah satu, atau keduanya, telah terjadi:

  1. Pelatihan Anda tidak benar-benar mempersiapkan Anda untuk tuntutan acara (secara fisik)
  2. Anda tidak memiliki taktik atau “IQ balap” yang diperlukan untuk melakukannya dengan baik

Mengeluarkan nomor kekuatan pribadi terbaik sepanjang masa, tetapi finis di urutan ke-8 dalam acara yang Anda harapkan berada di podium, berarti Anda telah gagal dalam cara yang cukup besar.

Sekarang, saya biasanya orang yang sangat positif, terutama sebagai pelatih, tetapi bagian dari menjadi pelatih yang sangat baik adalah memanggil sekop, sekop: dan kemudian memperbaiki kesalahan itu dengan cepat.

Dalam hal ini, itu untuk melatih hal-hal yang Anda butuhkan, untuk mendapatkan HASIL terbaik, bukan nomor kekuatan.

Pelatihan untuk suatu acara dengan angka, dan kemudian berpacu dengan angka, memang sedikit membantu Anda membangun kinerja Anda yang sebenarnya. Tetapi alih-alih khawatir dengan “menggali lebih dalam untuk tetap berada di roda kanan” atau “melakukan langkah yang benar”, Anda berfokus pada “bagaimana Anda berkendara lebih keras daripada angka yang telah Anda tentukan sebelumnya” selama acara, atau menggali terlalu dalam/keras pada perjalanan latihan di mana Anda harus benar-benar mengendarai sesuai dengan apa yang Anda MERASA, dan mencapai RPE tujuan, bukan menggali lebih dalam.

Dan itu juga berlaku sebaliknya! Pada hari-hari Anda merasa baik, Anda MASIH naik ke RPE, bukan angkanya.

Ingin menjadi lebih kuat?  Berhentilah terpaku pada nomor kekuatan Anda!

Ya ya. Saya tahu, saya tahu “Chris Froome menatap batang” adalah contoh cemerlang dari “mengapa angka penting”.

Chris Froome melihat batang

Tetapi dia memiliki seluruh tim untuk bekerja agar dia tetap pada tingkat pekerjaan yang diinginkan, memungkinkan dia untuk tidak menghabiskan satu kalori ekstra untuk beberapa tahap (kemudian dalam karirnya, ketika dia tidak menderita untuk Sir Bradley).

Tidak hanya itu, tetapi saya dapat menjamin bahwa ketika Chris perlu bergerak, atau menutupi gerakan, dia menggunakan IQ balapnya, dan tidak mengkhawatirkan apa pun selain mencapai tempat yang dia inginkan, atau membuat penentangannya harus menggali lebih dalam secara fisik dan mental daripada yang mereka inginkan (atau bisa).

ITU adalah sifat yang terlalu banyak pembalap amatir, baik pengendara sepeda dan triatlet, hilang hari ini karena mereka terlalu fokus pada “angka”.

Saat ini pada umumnya semua web https://okuldersleri.com/salida-de-sgp-datos-de-sgp-decision-de-emision-de-togel-de-singapur-hoy/ telah sediakan knowledge sgp. Hendak tetapi perlu anda tahu tidak seluruh website membagikan data sgp masing- masing hari dengan langkah free. Umumnya kami kudu tertulis selaku member dan juga perlu lakukan lebih dari satu endapan terutama dulu. Keseluruhan hasil keluarannya sendiripun sedang belum aman. Sebaliknya di sini kamu sanggup menikmati hasil keluaran data togel singapore masing- masing hari dengan cara gratis. Kita tidak memanfaatkan bayaran administrasi apapun. Seluruh ini kami jalani asli buat menolong para bettor yang ada masalah dalam meraih nomer togel singapore pergi hari ini.

Telah jadi kebesarhatian tertentu https://viagracanadian-online.com/singapour-togel-sgp-output-sgp-toto-sgp-donnees/ kami andaikata anda suka dengan semua sarana yang udah terdapat. Web ini pula udah di indikator dan beroleh kepercayaan dari mesin pencarian google. Situs Togel SDY ini mampu terkategori selaku web site non keuntungan. Dimana kami serupa sekali tidak mengutip profit apapun. Banyak agen ataupun bandar togel singapore yang mau menaruh promosi di homepage kita. Tetapi sudah pasti kami https://togelhkg.link/hkg-togel-hk-output-hk-data-hk-output-hk-result-dina-iki/karena kami tetap tekankan kenyamanan para pembaca loyal. Dari web sah singaporepools. com. sg terblokir oleh kominfo, trafik homepage ini makin tambah bersama dengan cepat sekali.