Ini Resmi – Giro!  — BUKU BUKU BRENT
slot online

Ini Resmi – Giro! — BUKU BUKU BRENT

Kursus Giro 2019

Di atas kertas, hal yang paling menonjol tentang Giro tahun ini adalah bagaimana back-end tahapan gunung besar itu. Pasti masih ada beberapa GC yang mempengaruhi, tahapan menghasilkan jeda waktu di babak pertama tetapi mulai 3-4 hari sebelum hari istirahat kedua hingga selesai, ada banyak pendakian dengan beberapa hari besar yang ditumpuk kembali ke- kembali. Dari tiga Giro yang saya mulai dan selesaikan dalam karir saya, saya tahu bahwa balapan ini bukan tentang tantangan yang terlihat jelas di atas kertas. Selalu ada beberapa tanjakan tersembunyi, desa teknis, dan jalan kecil licik yang tampaknya muncul entah dari mana dan menimbulkan beberapa kerumitan pada profil dan jarak panggung yang sudah menuntut.

Uji Coba Waktu Berat

Saya memiliki beberapa kenangan indah dari tahap Grand Tour pertama saya di Giro 2010 di mana saya berada di urutan kedua dalam time trial pembukaan setelah Bradley Wiggins. Sulit dipercaya itu hampir 10 tahun yang lalu! Saya tidak akan mengantre untuk TT pertama di Bologna hampir sama gugupnya dengan saya di tahun 2010, tetapi masih akan menjadi perjalanan yang bagus untuk membuka sistem dan membuat balapan bergulir.

Saya pikir dalam balapan seperti Giro yang memiliki begitu banyak tahapan pendakian yang berat dan seringkali tidak terduga, itu membuatnya menarik untuk memiliki tambahan TT miles. Uji coba waktu menjadi jauh lebih kompetitif dalam 10 tahun terakhir. Saat ini, para pemanjat dan pemanjat GC terbaik memiliki sedikit kompromi dan kelemahan dalam hal TT. Selain itu, pertunjukan panggung di TT grand tour menjadi lebih kompetitif dengan setiap pengendara yang menekan posisi TT mereka, menghabiskan lebih banyak waktu untuk berlatih dengan sepeda, dan jauh lebih sedikit pengendara yang menggunakan hari-hari TT ini untuk “santai”.

Salah satu perbedaan paling signifikan dalam persiapan dan persiapan saya untuk Giro tahun ini dibandingkan dengan edisi 2010 dan lainnya yang telah saya lakukan, adalah persiapan yang terbatas dan hampir tidak ada serta fokus khusus pada time trial. Ini terutama karena rumah baru saya di Mitchelton-Scott di mana sangat jelas bahwa prioritas utama kami untuk Giro adalah mendukung Simon Yates dalam perburuan GC. Ini telah menjadi komponen lain dari transisi tim.

Pelatihan Terbaru

Ada jarak yang besar sejak saya terakhir balapan (Coppi e Bartali), yang agak baru bagi saya dan dipengaruhi oleh staf pelatih dan kinerja tim. Saya selalu menikmati blok latihan yang solid, tetapi yang ini cukup lama dan membutuhkan beberapa fokus untuk mempersiapkan diri dari balapan.

Di sisi positifnya, sangat menyenangkan untuk mengontrol sebanyak mungkin variabel, yang membantu tetap sehat dan aman. Seminggu setelah Coppi, saya mengambil sedikit istirahat untuk pikiran dan tubuh dan kemudian mulai kembali dengan beberapa minggu pelatihan yang solid di Girona. Baru-baru ini, saya menuju ke Sierra Nevada untuk beberapa pelatihan ketinggian dengan rekan setim saya dan melewati pemenang tahap Giro Mikel Nieve. Mengejarnya di sekitar pegunungan dan tanjakan besar cukup tidak nyaman, tetapi mudah-mudahan persiapan yang baik untuk semua pendakian yang akan datang!

Sekarang beberapa hari yang cepat di rumah di Girona untuk mengemas kembali koper dan mendapatkan sedikit waktu dengan Jamie dan kemudian pergi ke Bologna pada hari Rabu sebelum balapan dimulai pada bulan yang dekat di jalan.

Ruang kepala

Saya merasa kepala saya berada di tempat yang baik menuju balapan. Hal terbaik yang dapat saya lakukan adalah menemukan keseimbangan antara fokus dengan juga bersantai dan mengambil kepercayaan diri dari persiapan yang telah saya lakukan. Berganti pelatih tahun ini dan pelatihan telah menyegarkan tetapi juga menantang, karena saya tidak mendapatkan semua “pemeriksaan / peningkatan kepercayaan diri” yang sama seperti yang biasa saya lakukan selama beberapa tahun terakhir.

Waktu kamp pelatihan adalah kesempatan yang baik untuk melakukan beberapa latihan lunak untuk hari-hari balapan yang akan datang di mana pada dasarnya kami hanya makan, tidur, berkendara, ulangi. Saya akan melakukan beberapa pekerjaan pernapasan, visualisasi, dan perhatian bila diperlukan. Saya juga akan sedikit bekerja di Bookwalter Binge, yang merupakan gangguan yang sehat dan membawa saya sedikit keluar dari ruang pikiran pelatihan dan bersepeda pro.

Tujuan yang Jelas

Saya merasa sangat termotivasi untuk kembali membalap di Grand Tour all-in untuk seorang pemimpin GC yang sangat cakap. Vuelta tahun lalu bagus untuk beberapa perspektif, dan saat saya menjalani balapan, saya mencoba jujur ​​​​pada diri sendiri tentang pro dan kontra tidak memiliki orang GC untuk reli di belakang. Pada akhirnya, di tempat saya berada dalam karir saya, saya pikir keahlian saya paling baik digunakan dengan menerapkan pengalaman dan kemampuan saya terhadap tujuan tim dalam pertarungan GC, jadi saya bersemangat untuk kembali ke sana.

Itu tidak berarti tidak akan ada hari-hari ketika saya berharap saya bisa bersantai dan hidup untuk berjuang untuk hari berburu panggung lainnya, tetapi saya memiliki beberapa kenangan pendukung Grand Tour GC yang bagus dan pasti akan mengingatnya kembali, mengingatkan saya apa yang mungkin.

Game togel sgp sudah pasti tidak dapat kita https://livesteaua.com/toto-hk-rhyddhau-hk-loteri-hong-kong-hk-data-dina-iki/ ulang bersama dengan live draw sgp prize. Sebab barisan nilai pengeluaran sgp tersebutlah yang memastikan hasil dari taruhan para bettor. Tiap harinya singapore pools hendak memublikasikan result pengeluaran sgp pada jam 17. 45. Di web ini kami menjamin akurasi durasi result, alhasil anda tidak hendak membuang- membuang durasi hanya buat tunggu nomer pengeluaran singapore terkini. Telah terdapat banyak sekali web judi toto sgp yang selalu terlambat dalam membagikan nomer pengeluaran sgp serta Pengeluaran SDY.

Sebaliknya web site kami tetap memprioritaskan kebahagiaan para bettor. Alhasil web site kita terlalu pantas membuat kamu https://illegaltendermovie.net/togel-singapura-togel-online-togel-hong-kong-output-data-hk-sgp-dina-iki/ tempat memandang pengeluaran sgp live draw tercepat. Terdaftar udah terkandung ratusan ribu pemeran judi togel sgp yang berlangganan di web kita. Apalagi terdaftar terkandung beberapa bandar togel singapore pools yang Mengenakan https://omahtefa.com/la-ville-la-plus-fiable-de-hong-kong-togel/ kita selaku referensi. Senantiasa yakinkan diri kamu memperoleh layanan paling baik berasal dari web terpercaya.