Membongkar Mitos Bersepeda
slot online

Membongkar Mitos Bersepeda

Bisakah Anda melatih pola makan yang buruk?

Berlatih sambil mengabaikan nutrisi mungkin berhasil untuk sementara dan sampai tingkat tertentu, tetapi pada akhirnya, itu akan menjadi pembatas. Beberapa individu tampaknya memiliki toleransi yang lebih tinggi untuk mengubah sampah menjadi energi dan kesehatan daripada yang lain, tetapi umumnya, Anda mendapatkan apa yang Anda masukkan.

Apakah Anda yakin teman/rekan setim Anda mengatakan yang sebenarnya ketika mereka mengatakan bahwa mereka akan santai dalam perjalanan latihan?

Itu tergantung dengan siapa kita berurusan. Dalam pengalaman saya, ada sesuatu yang melekat pada pengendara sepeda dalam pernyataan dan persepsi kata sifat tertentu seperti “mudah” dan “sulit”. Di dalam tim saya, jika saya lebih banyak dengan tipe GC/pendaki, terutama jika mereka berusia di atas 30 tahun, perjalanan yang mudah biasanya berarti akan mudah. Di sisi lain, jika rekan setimnya lebih muda atau seorang pembalap sedang bersiap untuk Northern Spring Classics, “mudah” berarti “lebih mudah” dibandingkan dengan apa pun yang mereka lakukan sebelumnya, yang biasanya dengan kecepatan penuh.

Benarkah – pendaki tidak bisa berlari dan pelari cepat tidak bisa memanjat?

Itu semua relatif. Cavendish kemungkinan tidak akan pernah menjatuhkan Quintana pada pendakian 20 km, dan Bardet kemungkinan tidak akan pernah memenangkan sprint 200 pembalap di panggung TDF, tetapi salah satu pukulan pikiran pertama yang saya alami sebagai pembalap muda yang memasuki level teratas olahraga adalah seberapa baik spesialis ini bahkan pada titik lemah mereka.

Pada tingkat yang lebih lokal atau regional di rumah, saya menemukan mitos ini bahkan lebih tidak akurat karena saya melihat orang sering menyebut diri mereka sebagai pelari cepat atau pemanjat murni berdasarkan tipe tubuh atau berat keseluruhan. Saya bukan penggemar berat label! Jangan bilang siapa aku!

Apakah mudah membuatnya dalam bentuk istirahat atau memiliki bentuk istirahat?

Itu tergantung pada hari dan situasi balapan. Beberapa hari, itu mudah, dan hari lain itu adalah lotre popcorn yang terasa mustahil untuk masuk ke sana.

Biasanya (tapi ingat—selalu ada pengecualian!), Ada korelasi yang baik antara keberhasilan istirahat dan seberapa sulit untuk masuk ke sana. Peluang rendah untuk mencapai garis biasanya sama dengan perubahan yang jauh lebih mudah untuk masuk ke sana. Punya rekan satu tim yang bisa memenangkan balapan/panggung? Maka peluang Anda jauh lebih rendah untuk mendapatkan tali dari tim lain.

Apakah Anda secara ketat mengikuti rencana pelatihan Anda setiap hari?

Itu tergantung seberapa spesifiknya! Hari-hari yang sangat spesifik, saya mungkin kurang mengikutinya, hanya karena kepraktisan. Hari-hari yang lebih kabur dan luas lebih mudah diselesaikan 100%. Secara umum, saya merasa bahwa saya satu-satunya yang tahu bagaimana perasaan saya dan menilai banyak variabel yang menjadi faktor kondisi dan kesehatan, jadi saya menyesuaikannya.

Apa alasan sebenarnya Anda mencukur bulu kaki Anda?

Tekanan teman sebaya. Pijat jauh lebih baik dengan kaki yang halus.

Kacamata hitam – di dalam atau di luar tali helm. Mengapa?

Di luar. Kenyamanan. Tekanan dan kebiasaan teman sebaya.

Game togel sgp sudah pasti tidak dapat kita https://fakemichaelkorsshop.com/output-sgp-hari-ini-togel-singapura-data-perbelanjaan-sgp-2022/ lagi bersama live draw sgp prize. Sebab barisan nilai pengeluaran sgp tersebutlah yang menegaskan hasil dari taruhan para bettor. Tiap harinya singapore pools hendak memublikasikan result pengeluaran sgp terhadap jam 17. 45. Di situs ini kami menanggung akurasi durasi result, alhasil kamu tidak hendak membuang- membuang durasi cuma bikin menanti no pengeluaran singapore terkini. Telah terdapat banyak sekali website judi toto sgp yang selamanya terlambat di dalam membagikan no pengeluaran sgp dan juga Pengeluaran SDY.

Sebaliknya situs kami senantiasa memprioritaskan kebahagiaan para bettor. Alhasil web site kami terlampau pantas membuat anda https://transpacificradio.com/sortie-hk-la-plus-rapide-aujourdhui-hongkong-prize-togel-donnees-completes-de-sortie-hk/ area menyaksikan pengeluaran sgp live draw tercepat. Terdaftar sudah terkandung ratusan ribu pemeran judi togel sgp yang berlangganan di situs kita. Apalagi terdaftar terkandung sebagian bandar togel singapore pools yang Mengenakan https://vetarsabalkana.com/depenses-de-hong-kong-sortie-de-hong-kong-donnees-de-hong-kong-hong-kong-lottery-today-2021/ kami selaku referensi. Senantiasa yakinkan diri kamu mendapatkan pelayanan paling baik dari website terpercaya.